Карта Территориальные органы и подведомственные учреждения /
УФК по Смоленской области

УФК по Смоленской области

Двуглавный орел Двуглавный орел
КАЗНАЧЕЙСТВО РОССИИ
КАЗНАЧЕЙСТВО РОССИИ
X X

Всероссийская акция «Спортивные выходные»

20 мая 2023 года Молодежный совет Управления присоединился к всероссийской акции «Спортивные выходные» и принял участие в массовой зарядке.

Нужно ли делать зарядку по утрам?

Однозначно ДА!

Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. И даже в тот момент, когда вы уже поднялись с кровати, все внутренние органы и системы еще продолжают «отдыхать».

Физическая активность в утреннее время обеспечивает следующее:

· Придает бодрость;

· Улучшает физическую форму;

· Повышает настроение;

· Воспитывает силу воли;

· Укрепляет здоровье.

Активные выходные - залог хорошего настроения на будущую рабочую неделю!

«Движение - это жизнь, а жизнь-это движение!» Аристотель

Читать также